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Vivere il presente

Per stare bene è indispensabile vivere il presente. Sembra una frase scontata, ma non lo è, assaporare pienamente il singolo istante che stiamo vivendo spesso è una chimera, perché l’ansia o lo stress, poco importa come lo chiamiamo, ci impediscono di essere felici. Molto spesso pensiamo alle cose che abbiamo da fare, proiettati al futuro, nella …

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