Ma come fa a far tutto?

E’ meglio essere lumaca o ghepardo?

Daniel Kahneman, psicologo israeliano e vincitore del premio Nobel per l’economia nel 2002, dice: “Il nostro cervello si divide in 2 visioni, il Pensiero veloce è quello intuitivo quasi automatico, il Pensiero lento è quello che ci obbliga a ragionare.   Non si può disattivare il pensiero veloce e per usare il pensiero lento serve …

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Perché le donne sono le imprenditrici del futuro

Essere imprenditori oggi porta con sé delle caratteristiche molto diverse e lontane da quelle necessarie fino al millennio precedente. L’imprenditore di questo millennio viene sempre più identificato infatti come un leader; figura che dà rilevanza al team e alla collaborazione. Le caratteristiche che vengono ricomprese nell’essere degli imprenditori leader, sono molteplici ma hanno tutte un …

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Il vero cambiamento sei tu. Gestisci il tuo tempo?

Ciao a tutte, con oggi ci salutiamo e ci auguriamo buone vacanze.Prima di lasciarci, però, volevo fare il punto su quello che abbiamo visto durante l’ultima stagione. Inizierei quindi con il farvi una domanda: dove sprecate il vostro tempo? Ricordiamoci che il tempo è una risorsa limitata e per questo motivo, dobbiamo impegnarci ad usarla …

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L’ora delle decisioni

Buongiorno ragazze, Come state? Io bene, influenza di stagione ma tutto normale. Ritorniamo ad analizzare la nostra giornata “tipo”, ci eravamo lasciati l’ultima volta parlando della mattina e del risveglio. Oggi volevo concentrarmi sul momento della giornata in cui iniziate a dover prendere decisioni. Diventa molto importante un’altra parola: “programmare”. Per fare ciò diamo consapevolmente …

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La bacchetta magica del mattino

Buongiorno ragazze, eccomi nuovamente qua con voi, come state? Con oggi volevo iniziare una serie di appuntamenti che si concentreranno sulle abitudini che nella giornata ci portano via del tempo. Più volte ho sottolineato nella mia rubrica che, secondo me, non esistono bacchette magiche. Chi afferma che esistono strumenti magici che vi permetteranno facilmente di …

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Pianificare elimina l’ansia

Ciao ragazze, rieccoci qua con la nostra rubrica…. Bentornate!!   Oggi voglio parlare con voi dell’ansia, questa maledetta che arriva senza avvisare, è lei che ci fa perdere il controllo. Ormai però sappiamo che la soluzione a questo problema, è la pianificazione.     So che ne abbiamo già parlato in passato, ma qualcosa è …

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Viviamo tutti dentro un’allucinazione che abbiamo creato noi stessi

Ciao ragazze,oggi voglio parlarvi di comunicazione e inizio con il riportarvi una frase che ho letto in un libro: “Viviamo tutti dentro un’allucinazione che abbiamo creato noi stessi.” (cit. Alan) Tutti noi abbiamo una nostra realtà che però è filtrata dalle nostre passate esperienze, dai nostri punti di vista.   Quando comunichiamo con qualcuno viviamo …

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Noi non siamo quello che facciamo. Resilienza.

Ciao a tutte,eccoci di nuovo tornati alla resilienza e, come promesso, vi ho portato un po’ di esercizi che vi possono essere d’aiuto nel caso in cui vogliate sviluppare tale qualità. Prendete un quaderno o un pezzo di carta e concentratevi, prendete del tempo per voi.Scegliete un esercizio sottostante e portatelo avanti fino a che …

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Resilienza, tutti ne parlano, ma sappiamo cos’è?

Buongiorno a tutte e ben ritrovate,oggi volevo parlarvi del significato di una parola che sentiamo spesso e che fa tanto discutere, la RESILIENZA. Le persone resilienti riescono a trarre coraggio, saggezza da situazioni difficili e ne escono più forti di prima. Purtroppo dolore, salute, stress, sofferenza fanno parte della nostra vita e non possono essere …

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Ecco arrivate le tanto meritate Vacanze!

Ciao ragazze come state? Io bene, un po’ stanca per quest’altro anno che e’ quasi finito..le nostre meritate vacanze stanno per arrivare. Io, come al solito metterò in valigia il compito di rilassarmi, di recuperare tutte le energie e penserò alle mie prossime priorità. E voi? Avete fatto il punto di ciò che vi eravate prefissate e ciò che …

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